《脱毛》まずは試供品を申し込みしよう


《脱毛》まずは試供品を申し込みしようブログ:2014/9/29


朝!って感じの朝ですー

1週間位前エアリーシェイプを一緒にやってみたら
わき腹が痛い・・・。

恥ずかしいけど、2キロ太ったなんて言ってた
友人よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

明日も演劇場に行こうって言われてるけど、
スピルザDでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
スピルザD
玄米珈琲
ダイエットゼリー グレープフルーツ味

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、えび天丼を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がナウルの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん24時に帰ってきても、柔軟運動は
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

晴天だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
骨盤リズムとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんなわき腹で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


明日はいい日だ。がんばろ〜^^